您的位置  美食养生  食疗养生

红薯不蒸也不用烤,做法还简单全家人都爱吃!

  • 来源:互联网
  • |
  • 2020-07-30
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

青豆红薯炒肉丁

食材

里脊肉80克 豌豆米150克 红薯1个 料酒1勺 生抽1勺 淀粉1勺 油盐适量

步骤

1. 烧热开水下入青豆, 加入少许盐和油,焯好后捞出来备用;

2. 里脊肉切成小丁, 加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料,拌均匀腌制一下;

3. 再将红薯丁放入里面焯煮至七、八成熟, 焯好后沥干水分;

4. 热锅凉油, 放入腌制好的肉丁翻炒;

5. . 肉丁翻炒变色后加入红薯丁进去翻炒;

6. 翻炒几下后加入青豆进去翻炒;

7. 最后加入盐等调味即可

(版权归原创者所有,如有侵权请联系删除。)

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
友荐云推荐
热网推荐更多>>