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这些关于喝水的谣言,每一个都让你重新思考人生
早上起床,得立马拿起床头的杯子喝一杯水。
上班的路上,在便利店挑选一瓶富氧水,开始元气满满的一天。
睡前,突然想到今天才喝了六杯水,噌地从床上坐起来,赶紧再补上两杯。
对于一部分人来说,喝完这些,才是完整的一天。
“早起空腹一杯水、每天八杯水,是必须完成的健康任务。除此之外,每天的蜂蜜柠檬水不能少,排毒又养颜。人体是偏酸性的,所以喝碱性水会更加健康。”
关于水,你要满足这么多的要求。但这些做法都是正确的吗?
其实,很多关于水的传言不过是一场骗局,三言两语只为忽悠你奉上更多钱财。
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弱碱性的水
不过是一场骗局
人们常听到的话:“饮用弱碱性水更利于身体健康。”
在化学上,酸碱性通常以pH值来表示:大于7为碱性,小于7则为酸性。
人体的正常pH值通常在7.35~7.45间。
这奠定了“弱碱水对身体有益”的骗局理论基础。
所谓的“专家”们提出:“人的体质有酸性碱性之分,酸性体质会引发各种疾病,甚至癌症。纠正偏酸的体质,就能治愈疾病、维持健康。”
事实上,这只是一场彻头彻尾的谎言。
首先,在医学上并无酸性/碱性体质这种称呼,正常人的PH值不会低于7.35。顺便说一句,生儿生女同样与此无关,别再被误导了。
回到正题,2018年11月2日,美国“人体酸碱体质理论”之父罗伯特
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- 编辑:梦雪
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