雪梨配一物，是糖水也是药，清热润嗓，春季上火要多喝

原标题：雪梨配一物，是糖水也是药，清热润嗓，春季上火要多喝

春季的到来，让万物都充满了生机，一片欣欣向荣的景象，不过春季的气候比较多变，时不时的春雨和明媚的阳光，让人觉得冷热多变，喉咙也有些许的不适感。

春季里妈妈都会煲一些糖水给我们喝，食材也是我们常见的雪梨和马蹄，有很好的润肺止咳的功效，口感清甜滋润，恰到好处，清热还润嗓，春季上火不妨喝点它，是糖水也是药，纯天然。

下面哈妹分享一道马蹄雪梨糖水的食谱给大家，喜欢的朋友不妨试试看。

马蹄雪梨糖水

配料:

马蹄200克、雪梨1个、冰糖30克、清水适量、枸杞子适量

烹饪步骤:

1.买来的马蹄洗净，去皮，用清水冲洗备用。雪梨一个，冰糖30克

2.雪梨去皮去壶，切块

3.把雪梨 马蹄 冰糖一起放入煮锅中，加入适量清水大火煮开，转中火二十分钟

4.出锅，用洗净的枸杞子点缀一下。一碗爽口清脆的马蹄雪梨糖水就好了。天冷了，趁热喝一碗 真舒服

5.成品图