#长得瘦，有什么烦恼？#

原标题：#长得瘦，有什么烦恼？#

-01-

最近，一条#长得瘦有什么烦恼#的话题，悄悄爬上微博热搜。

引爆足足1.5万人大倒苦水。

总结下来，瘦子的烦恼，大概是这样的：

自卑：总觉得自己没什么自信，在同学之间总是默默无闻，不怎么说话的那个人。

没安全感：想追女孩子，又怕女孩子觉得自己太瘦弱，没有安全感，最后总是一个个的错过。

被人瞧不起：别人都以为我家里条件困难，从小没有东西吃，导致现在这么瘦弱。

……

但其实这些烦恼都不算什么的，忍忍也就过去了。

更让瘦子痛苦的是，尝试了很多的方法，最终都无法增重、无法变壮。

那么问题到底出在哪了？你考虑过吗？

没有。

增肌增重是条漫长的路，想要成功增肌增重，首先你需要搞清楚一个问题：

“你为什么这么瘦？？”

-02-

瘦的原因基本上分为三种，基因、饮食、肠胃吸收，听我慢慢道来。

• 基因问题：身体类型分为三种，外胚型、中胚型、内配型，这三种身体类型有着明显的区别。