枸杞这样吃，大肚子没了，失眠好了！ 女人不想满脸皱纹，不妨试试

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不知道大家有没有这种感觉： 娱乐圈的明星好像都不会老，哪怕实际年龄五六十了，看上去却只有二三十岁，好像吃了“防腐剂”一样！

45岁的林志玲就是典型例子！婴儿般的皮肤丝毫没有老态，堪称不老童颜。

你一定好奇她的美颜养生秘诀，其实志玲姐姐本人早就在综艺里透露了，她一直都在坚持吃 补血补气的枸杞。

刘烨也曾爆料好友陈坤，保温杯里泡了枸杞，是个养生老干部。还真就是托了枸杞的福，看看陈坤哪像44岁的人啊！

吃枸杞养生，已经成为一种时尚。中医常说， 养生首选好物，非枸杞莫属。就连《本草纲目》也有记载“枸杞甘平而润，性滋补，能补肾润肺，乃平补之药”。

▲ 亚健康的人最适合食用枸杞

不要轻易吃枸杞，否则你会发现