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失眠睡不着？教你三个治疗小秘方，简单又实用！
失眠多梦怎么办？介绍三个治疗失眠的小方法。
一;按摩
每晚临睡前先揉足三里、三阴交穴，每穴1分钟，再捎按内关穴、神门穴1分钟，再用双手掌根部揉擦背部，以有热感为宜，重点按
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- 标签：装修环保材料
- 编辑：梦雪
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