这“肉”是人工合成，吃多了影响健康，千万不要吃，看看你吃过吗

一天忙碌到晚，最好的治愈就是能在晚上的时候大快朵颐，只是如今人工合成肉大行其道，大家知道如何辨别他们，保护自己的身体吗？

作为人工合成肉，其主要做成这三种， 一是低廉牛排、二是鸡柳串、三是五花十色的火锅丸子。

为什么说这三种人工合成肉对于身体有很大的坏处呢？

首先，人工合成的牛排，基本是 将各种碎肉用粘合剂粘在一块儿，最后再切成固定的牛排形状，一般流动到市场时，多以低廉的价格出现。

而鸡柳串，这种热门的街边小吃，很多也是人工合成肉，其肉质非常细嫩，多半是添加了 嫩肉粉和脆肉灵，整个一串着串的化工产品，多吃对于人体健康有害。

最后是各种火锅丸子，这种合成肉对于人体有害是因为，其大多数都添加了各种添加剂，经常吃有潜在健康隐患。

因此要吃好，要吃得健康，除了找一些正常的门店，最后老老实实自己买菜炒菜。

为了大家在下班之后能够更有选择的犒劳自己，炳哥决定跟大家分享一道独门煎牛排秘法，希望大家也能够在繁忙的工作日得到属于自己的治愈。

煎牛排的出现，多在一些外国影视当中，国人中基本是比较少的，不过其作为全肉的一道硬菜，煎制的时候虽然考验火候，但做出来之后，口感鲜嫩厚实，吃进口中，牛肉独特的香味和胡椒粉一起灌进来，非常过瘾。

【食材准备】：

牛肉、食盐、鸡精、淀粉、胡椒粉、食用油等。

【烹制方法】：

1.第一步，牛排切片。

煎牛排之前，首先我们将买回来的牛肉放到清水当中清洗，随后放上砧板，用刀切成均匀的牛肉片。切完之后如果血水比较丰富，建议将牛肉片放到净水中再浸泡一会儿。

如果有刀工不好的朋友，也可以直接买牛肉片成品，或者让肉店老板辛苦代劳一下。

2.第二步，腌制牛肉。

牛肉处理好之后，我们将其放到碗中，依次放入食盐、鸡精、淀粉等调味料，最后再加入我们煎牛排的灵魂