经常口臭该怎么办？这些方式帮你改善口臭

口臭，即指从人的口中散发出难闻的臭味。导致口臭的原因有很多，比如胃病、空腔疾病等。但是，无论是什么原因造成的口臭，都会令人十分的自卑和尴尬，那么，想不想摆脱口臭的苦恼呢？试试这几种方式吧。

白芷绿茶

首先，分别取5g的绿茶，各3g的石膏、白芷，各1g的荆芥、防风，以及0.5g的细辛。然后，将石膏、白芷、荆芥、防风以及细辛，均匀的混合在一起，放入砂锅内，倒入适量的清水，煎煮成汤药，去渣取汁。最后，将绿茶放入杯中，趁热倒入药汁进行冲泡。待冲泡10分钟左右后，即可饮用。

山药除口臭

口臭可吃点山药。比如乌鱼山药汤，取新鲜乌鱼250g，山药50g，洗净一并放入锅内，加入水与黄酒适量，再放葱、姜少许调味，文火煲汤，出锅前放少许盐调匀即可。

花生

花生是大家经常食用的食物，除了味道香脆，还有丰富的营养价值，花生除了被人们当作小零食，还被放在餐桌上，当作一道美食。对于口臭的人，把花生去皮后放入沙锅水中炖，30分钟后熬成汤，经常食用，可以除去口臭。

菊花茶

菊花茶时清热降火的良品，这也是它成为大家追捧的最大原因，容易被大家忽略的是，它还可以对口腔细菌杀菌的作用，对于由口腔细菌引起有口臭时有良效。