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火麻仁双笋烧黄鱼,喷香入味,鱼肉鲜嫩
原料:小黄鱼、干笋、窝笋、火麻仁、姜片、红椒、蒜末、生抽、蒸鱼豉油、白糖、蚝油。
做法步骤:
第1步、按照上述用量准备好各种食材。
第2步、黄鱼清洗干净,鱼身两面打上花刀,用料酒,葱姜腌一下。
第3步、放入空气炸锅,180度20分钟烤制。
第4步、小黄鱼烤好了。
第5步、准备好辅料。
第6步、锅中放油,下姜蒜末爆香。之后下泡发好的干笋煸炒。
第7步、放生抽、蚝油、白糖等调味。
第8步、放适量开水。
第9步、水开放鱼及葱段姜片。
第10步、汁少时放窝笋片。
第11步、放红椒和蒜片。
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- 标签:垒
- 编辑:梦雪
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