食疗：5种食疗法高效对抗乳腺增生

乳腺增生是一种慢性的乳腺疾病，少数乳腺增生结节若任其发展，可转变成癌症。中医认为本病与情志不畅，肝气不得正常疏泄、气滞血瘀痰凝，冲任不调有关。因此，可以通过食疗法来疏肝理气、解郁散结，有效缓解和控制病情。下面小编给大家推荐几种乳腺增生的食疗方法，不仅预防有效，而且对乳腺增生的治疗还有辅助作用。

1、艾叶煮鸡蛋

原料：艾叶150克，鸡蛋2个。

做法：加水煮至蛋熟，再小火煮10分钟。

服法：弃汤食蛋。

功效：疏肝理气，化痰软坚。适用于肝郁痰凝型乳腺增生。

2、香附路路通蜜饮

制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。

3、金橘叶茶

制作：将金橘叶30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。

4、 消乳汤

制作：山楂15克，五味子15克，麦芽50克。水煎服，每日1剂，日服2次。

功效：疏肝散郁止痛，化痰结，补肾水镇阳。

5、萝卜拌海蜇皮

制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。