狐大医 | 性早熟让孩子长不高？医生：预防性早熟需要做到这四点

出品 | 湖南省儿童医院

作者 | 湖南省儿童医院儿童保健所 副主任医师 陈宇

编辑 | 胡鑫

听说吃炸鸡会让孩子性早熟？睡觉不关灯让孩子提早发育？作为家长，肯定多少听过这些说法，性早熟会让孩子长不高，那预防性早熟又该如何做呢？

什么是性早熟？

当今在全世界范围内，伴随社会的进步，经济的发展以及日益严重的环境污染，儿童的青春发育开始年龄表现为逐渐提前的趋势。据统计，中国儿童性早熟发育发病率已达1%，即100个孩子中就有1个性早熟，女孩更易发生性早熟，发病率为男孩的5-10倍。性早熟已成为仅次于肥胖的第二大儿童内分泌疾病。

性早熟的危害

性早熟给孩子造成的危害是比较巨大的，甚至会带来严重的生理和心理创伤。

个儿长不高。由于骨骼发育过快，性早熟儿童的生长周期会明显缩短，没有足够时间发育，最终使其成年后的身高比一般人矮。真性性早熟的孩子，约半数其最终身高往往不足150厘米。

性格压抑。性早熟的孩子可能因为自己在体形、外表上与周围小伙伴不同，过早地背起沉重的思想包袱，产生自卑、恐惧和不安情绪，对日后的心理健康产生长久的不良影响。

性行为提前。由于性早熟儿童心理发育与身体发育极不匹配，加上患儿生理年龄小、社会阅历浅、自控能力差，发生早恋、早孕、早婚的风险增大；受性侵害的风险也增加。

如何预防儿童性早熟？

1.合理饮食。在预防儿童性早熟的问题上，需要做到合理饮食，防止出现盲目进补的现象。对于一些反季节的水果以及一些补品，比如：蜂蜜，蜂王浆，燕窝、雪蛤等，都不适合儿童食用

2.避免激素的污染。在饮食上要把好关，在激素污染方面也是要控制好的。有些护肤品存在一些激素类的成分，因此还是要慎重选择孩子的护肤品，避免让孩子接触一些激素类的物品及成人护肤品，防止儿童误服避孕药品。

3.减少心理刺激。在儿童的日常生活中，家长们要控制好孩子接触的一些读物及影视作品，防止孩子观看一些超越年龄的画面。要减少对于孩子的一些心理刺激，防止宝宝出现性早熟的问题。

4.夜间关灯睡觉。光照过度也是儿童性早熟的重要原因之一，褪黑激素是人体内松果体分泌的，它能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可防止性早熟。儿童若受过多的光线照射，就会减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟。

性早熟如何治疗？

性早熟治疗原则分为两个方面：一是对性早熟的对症治疗，另一方面是针对性早熟原因的病因治疗。性早熟分为中枢性性早熟和外周性性早熟。中枢性性早熟采用注射长效促性腺激素释放激素类为治疗方法，以期封锁垂体促性腺激素的释放，进而抑制其过早出现的青春发育。外周性性早熟的患儿，因其发病过程中不需要依赖促性腺激素释放激素的作用，故用注射促性激素释放激素长效类的药物进行治疗的方法无效，须针对具体病因进行治疗。

性早熟治疗的目的是要使患儿恢复到与同龄同性别儿童相似的正常的生长发育轨道上来，最终获得正常的成年终身高，同时进行心理治疗，尽可能地减少因性早熟对患儿心理造成的不良影响。要能做到早防范、早发现、早检查、早诊断、早治疗，性早熟的危害程度可降到最小。因此呼吁家长们多关注孩子生长发育，及时预防性早熟，让花儿适时开放。