手指经常长倒刺，咋回事？怎么办？

柯大夫，你好。一到秋冬，我的指甲边缘就特别爱长倒刺。这是咋回事？

还有，每次长倒刺，我都控制不住去撕它，结果可想而知，出血、疼痛、留下小伤口。请问，到底该怎么处理倒刺才妥当？

家医柯大夫

指甲周围长倒刺（学名叫甲周倒刺），主要是角质层过于干燥而发生分离所致。

众所周知，人体皮肤的表面是角质层。而绝大多数部位的角质层中含有毛囊和皮脂腺，其分泌的皮脂是皮肤的天然保湿剂。

你可别小瞧这个保湿剂，它可以减少角质层水分蒸发、锁住局部水分，使角质层与下层皮肤紧密贴合、不易分离。

但问题是， 指甲周围的皮肤比较特殊，它缺乏毛囊，几乎没有油脂保护，因此这个部位的角质层就很容易因干燥而与下层皮肤剥离，从而形成倒刺。

此外，手指本身除了经常会有物理摩擦，还容易接触脏东西、洗涤剂等，这会让指甲周围本就薄弱又缺乏保护的角质层更加受伤。

再加上秋冬天气干燥，这会让本就干燥的指甲周围雪上加霜。

如此一来，指甲周围的角质层出现干燥和剥离，简直不要太正常！

由此也可知，为了预防倒刺产生，大家平日里要尽量避开上述各种伤害因素，注意保护手部皮肤，做好保湿。

一旦有了倒刺，不要去咬、去撕，否则可能会引起感染、化脓。轻则是轻度的皮肤感染，重则会导致甲沟炎，或者是皮下脓肿、甲下脓肿。

皮下脓肿、甲下脓肿如不处理，可发展成脓性指头炎甚至引起指骨骨髓炎，可能需要手术。

对于倒刺，正确的处理方法是：

用温水泡手5分钟，使指甲及周围的皮肤变软，再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉，然后涂抹一层护手霜，并适当按摩指甲四周。

本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国

联合出品

初酱

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