北京健康播报 | 佳节之际，疫情防控提示要牢记！

出品 | 搜狐健康

来源 | 北京市卫生健康委员会

编辑 | 王雪

主持人：高主任，您好。随着春节假期临近，市民聚餐聚会等活动增多，疫情防控更为严峻。在此佳节之际，北京市卫生健康委有哪些健康提示？

高主任：观众朋友们，大家好。值此新春佳节，我代表北京市卫生健康委，向市民朋友们拜年，祝大家新春快乐，身体健康，万事如意！

随着春节假期临近，市民朋友走亲访友、家庭聚餐等活动将会增多，做好疫情防控工作尤为重要。春节期间防控关键是要尽量减少人员流动、减少旅途风险、减少人员聚集、加强个人防护，做到非必要不出京、非必要不出境，最大限度降低疫情传播风险。同时，北京市将统筹安全与民生需求，全力加大节日期间服务保障力度，确保市民朋友度过欢乐、祥和、安宁的节日。

北京市卫生健康委员会一级巡视员、新闻发言人高小俊

主持人：目前境外新冠疫情持续蔓延，本市疫情防控形势严峻复杂，市民朋友如何提高自我防范意识？

高主任：一是关注疫情，减少人员流动，倡导在京过春节；二是倡导简约生活方式，减少不必要的聚餐聚会；三是乘坐公共交通出行时，要配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查、验码测温，全程做好个人防护。四是注意饮食安全卫生，尽量选择正规餐馆就餐；如需采购进口冷链食品，一定做好个人防护及外包装消毒；五是养成良好的个人卫生习惯和健康的生活方式，注意劳逸结合、合理膳食、适量运动，增强个人免疫力；六是患有高血压、糖尿病、心脑血管等慢性疾病的市民朋友，饮食、用药应遵医嘱，避免高糖高油高盐食物摄入；七是如出现身体不适，有发热、干咳、乏力等症状需及时就医。

在此，特别提示广大市民朋友，每个人是自身健康的第一责任人，要保持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线、用公筷等良好的个人卫生习惯；配合做好节日期间疫情防控工作，共同营造健康、祥和的节日氛围。