男子深夜昏迷，抢救无效离世，专家无语：一把年纪怎么还做这事！

“喂，是120吗？新华花园这里有人晕倒了，你们快来啊”，在电话里，一个女人慌张无措的叫喊着。

救护中心接到通知后，救护车立马出动，迅速的在十分钟后到达现场，救护人员发现患者躺在路边，患者陷入深度昏迷，血压和血氧持续下降，生命体征也继续下降。

救护人员迅速的将患者抬入救护车，送至医院。赶到医院后，立刻对患者进行了检查，发现患者是突发脑溢血，情况危急，必须立刻抢救。可惜，经过了医生团队四个多小时的抢救，还是没有挽救回患者的性命，患者不幸离世。接到通知的家属泪流满面，难以接受。

那么，这名患者生前都做了什么事呢？

原来，这名逝者姓李，今年62岁，社区里面的老伙伴们都喊他老李。老李这年纪也是退休了，一开始每天在家无所事事，无聊至极。后来，为了打发时间，老李就去社区里面的麻将馆，约上老伙伴打起了麻将来。

但是，老李性子急，脾气又颇为暴躁，经常因为输钱而生气。而且，老李还患有高血压，所以家人总是不让他去打麻将，怕他情绪激动，引发疾病。

就在事发前，老李背着老伴，偷偷出门去麻将馆打麻将，可是他手气实在不好，一直输，没赢过一把。结束后，走在回家的路上，老李是越想越生气，突然眼前一黑，就晕倒在路边。好心的路人看到后，立马拨打了120，可惜还是没有救回老李。

医生了解患者生前状况后，怒斥：都一把年纪了，怎么还做这2件事！

第一：不控制血压

高血压是一种常见的病了，很多人有，觉得没怎么影响身体，就没把控制高血压这事放在心上。然而，根据国际权威机构的研究报告显示，全球每年因高血压致死的人数达到900万人数之巨，显然，高血压已然成为声名赫赫的“健康杀手”。

脑出血疾病最大的诱因是高血压，约8成的脑出血的患者有高血压病史。研究表明：如果患者患有高血压时间越长，那么会导致动脉壁和微动脉破裂，甚至缺氧和失血过多。

第二、情绪暴躁

人们每天经历不同的事情，心情也是各不相同。喜怒哀乐一旦波动太大，则会引发体内的肾上腺素迅速上升，血压也会随之增加。然后，就会有很大可能导致脑血管破裂以及脑出血。

当身体有这4种现象，当心可能是脑出血！

1、流口水

如果患者的舌头的舌根处出现了僵硬的状况，同时出现口齿不清，无法 控制嘴部，口水直流，那么这可能就是脑出血的征兆。

2、双手温度不等

如果总觉得右手发烫，而左手却发冷，甚至手指都开始僵硬，无法握住，无力，那么就该注意了，这大概是大脑中的病变了。

3、莫名头晕

医学临床记录上，到部分脑出血病人常有头晕头痛的征兆，尤其是早晨，血压值达到顶峰，头晕头痛的状况就更加猛烈。 如果一天内突然反复的出现了这种状况，那么一定要及时去医院就诊。

4、视线模糊

脑出血病人的眼前会频繁的出现黑蒙蒙的一片，好像蒙上了一层黑布似得，令人看不清事物。

经研究，查明这是由于脑出血引发颅内压力增大，导致局部脑组织受压，从而引起一系列的神经精神症状。

养好脑血管，预防脑出血，需要怎做呢？

第一、晨起要慢

如果想要预防脑出血，就必须首先控制住血压，维持血压的稳定，防止波动太大。

同时，不能擅自减少服用降压药，晨起时更是要注意慢。因为清晨人体的血压值为高峰，一旦起床时，动作过快过猛，则会导致血压值陡然增高。所以，建议晨起时，坐会再起身。

第二、常饮茶水

水，润万物，是生命之源，而且人体内的水分约占体重的65%，人体也离不开水，常饮水，可以稀释血液，清理血管中的毒素。

平时也可以多饮一些茶水，在白开水中加入些有益心脑血管健康的小植物，桑叶荞子茶，取荞麦15克、桑叶8克、枸杞6克、槐米8克、菊花5克、决明子8克搭配在一起制成，能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压人群。

第三、保持早睡的好习惯

频繁熬夜不仅会因为缺乏睡眠降低了身体的免疫力，还会使人更容易生病，尤其是心脑血管方面的疾病。

根据最新研究,睡眠不够则导致血管内皮功能损坏，时间越久，血管累积的损伤越多，甚至会诱发动脉粥样硬化。

事实上，偶尔的一两次熬夜对身体影响甚微，之后注意休息一下就行。但是对于高血压患者来说，熬夜无异于“催命符”一般的存在了，大大增加了脑出血的发生率。因此，切勿熬夜！

第四、戒烟酒

酒精和烟草是脑血管的“天敌”，因为酒精会导致血压升高然后抵消降压药物，从而加重病情。更何况，如果经常饮酒，酒精长期刺激脑血管，使平滑肌收缩，而降低脑血流，甚至会引起脑出血！

烟雾中含有大量的尼古丁，尼古丁刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。随着时间，慢慢的血管内膜逐渐增厚，造成小动脉硬化，更是会导致高血压的进一步恶化。

因此，为身体健康计，还是请戒烟酒。

第五、适度运动

慢性病患者通常可以适度运动，这有助于控制血压和预防脑出血。

建议应该定期进行有氧运动，同时不应过度劳累，身体不好的人可以选择简单的运动，如散步、太极拳等。