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作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

北大医院男科中心张志超：有些夫妻在网上查到不孕不育的定义，说是一年没有怀孕就是“不孕不育”。其实，正常夫妻规律性生活，不采取任何避孕措施，那么半年的怀孕率是75%，一年的怀孕率是90%，也就是还有10%的情况下没能成功怀孕。

其实，“不孕不育”这个概念存在一些争议。不孕不育让人以为是“不可能”孕育，实际上它只是生育能力减退。不育可分为相对不育和绝对不育，相对不育的患者，两年内不做治疗也有22%的成功率，相当于每月还有1%，并不是不可能。

因此，没能怀孕的夫妻不用太紧张，保持自然的心态，到正规的生殖科门诊寻求健康指导，查一下有没有基础性的疾病即可。不要一看到“男性不育”的诊断就急着要做试管婴儿治疗，这种治疗方法相当于把所有的痛苦加到女人身上，她们往往承受着更大的痛苦和压力。

在实际门诊当中，很多的男性不育都不是绝对不育，而是源于自身的紧张焦虑，特别是所谓的“排卵期性交”。一个月集中到一两天性生活，精神高度紧张焦虑，排出的精子都是老幼病残。所有的努力全是错的，当然难以怀孕。

当然，若是查出“绝对不育”，当代的医疗技术如显微外科治疗、辅助生殖等等，也有可能实现怀孕，不用太紧张。

因此，当前医疗科技快速发展，想要成功实现生育，首先不要惊慌失措，遵循规律性生活的原则，健康生活饮食让自身处于最佳的生育状态，把生育力最大化，稳扎稳打，每对夫妻都有可能怀孕。