牛奶到底是养胃还是伤胃？空腹能不能喝？答案或许和你想的不一样

很多人都知道喝牛奶好处多多，可以养胃，尤其是在早上喝，一颗鸡蛋一杯牛奶早餐营养全都有。但是有的人喝过牛奶之后胃就会不舒服，还有一种说法就是空腹喝牛奶会伤胃。到底谁说的正确呢？牛奶真的会引起胃痛吗？答案或许和你想的不同。

其实啊，牛奶并不是造成胃痛的元凶。之所以出现胃痛的情况多半是因为自身有着消化性溃疡，因为很多人都认为自己有消化性溃疡，多喝点牛奶，可以让胃部慢慢变得更健康。其实这种想法是非常错误的。若是在肠消化性溃疡正在发病期的时候，是不适合喝牛奶的。

众所周知，牛奶中含有很多的蛋白质，这些蛋白质再分解以后会让人体肠胃部分的胃酸增加。这样一来就会让人体的胃部溃疡很难愈合，还有就是很多人在消化性溃疡发作的时候会吃一些缓解的药物，这些药物和牛奶一起服用，会让人体有一些其他的不良反应。

而我们所说的空腹喝牛奶，对于身体健康的人来说是没有什么问题的。但若你是乳糖不耐受患者的话，建议还是离牛奶远一点。因为乳糖不耐受的人喝牛奶的时候空腹，会让人体出现很多不良的反应，也就会出现我们所说的胃痛了。当然也不是不能喝，但前提是不要空腹哦！

牛奶到底是养胃还是伤胃？空腹能不能喝？答案或许和你想的不一样。好了，今天我们分享的内容就到这里了，喜欢的朋友不妨在下方评论区留言关注转发，还可以分享你的经验哦！