女性不想老太快，推荐常吃3种食物，排毒养颜，好吃又不贵！

黑衣人3

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女性不想老太快，推荐常吃3种食物，排毒养颜，好吃又不贵！

1、红薯叶

红薯叶是红薯的附加产物，又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。而且也是我们生活中比较常见的食物，非常的嫩，而且富含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，维生素，钙，铁，锌等微量元素，所以非常受人欢迎，是现下流行的蔬菜，排毒养颜，好吃又不贵。2、山楂

山楂在我国食用历史非常悠久，不仅仅是一种鲜果，还是中医药中的重要药材。核质硬，果肉薄，味微酸涩。可生吃或作果脯、果糕，干制后可泡水喝或者入药，是中国特有的药果兼用树种。3、西红柿

西红柿是非常常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃西红柿。富含丰富的营养，无论是生吃还是作为配菜都非常美味，很多人都非常喜欢，尤其是女性朋友都喜欢以吃西红柿为一种减肥方法。

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