一觉睡到自然醒，再试试这个重要的安眠穴！

近日有关于僵尸脱衣舞的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道僵尸脱衣舞问题的具体情况，那么关于僵尸脱衣舞的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与僵尸脱衣舞问题相关的信息吧。

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以上就是关于僵尸脱衣舞这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

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方法：

1、按揉心经和小肠经，检查上面是否有痛点，包括少海、小海、肩贞等处，把痛点揉散。

2、再检查肾经是否有淤堵，重点按揉俞府、步廊、幽门等，把痛点揉散。

很多朋友长时间被失眠困扰，老是睡不着；好不容易入睡了，整夜都在做梦，梦里的故事情节还很复杂；有时睡着了，但夜里两三点就醒来，然后睡意全无。

遇到这种情况时，应该怎么处理呢？

02

人有睡眠障碍，常是因为“心肾不交”。曾有一个朋友看过《求医不如求己》后找到了失眠的原因。她发现，左臂的心经有问题，肘部心经上的少海穴四周摸上去像有块硬疙瘩。

于是，她开始每天揉此处，揉的时候发现小肠经的小海穴也一样酸痛，左上臂小肠经上的肩贞穴四周像是粘连了一大片肌肉组织。这时，她知道自己的经络已堵塞得相当严重了，于是坚持按揉这三个穴位。

有一天，她揉着肘部痛点时，不知不觉就睡着了，一夜无梦。

03

少海配合谷一块揉，治失眠的效果更好道理也很好解释。

少海穴在肘横纹边上这个点上，它的主要功能滋阴降火。当您出现夜里比较烦躁、燥热、出汗、睡不着的情况时，一定要多揉这个少海穴。

少海穴在小指侧面这条线上的肘尖儿和少海穴中间。

它还是专门治耳聋、耳鸣、牙龈肿痛、牙龈流血的穴位。当您去按揉小海穴时，一揉里边就会发现一根筋，还发麻，如果不发麻，拿指节敲一下，整个手就都麻了。这根麻筋是很重要的，一麻到底就证明这条经是通畅的。要是不麻这块经络就堵了。一定要多揉揉，让它麻了才行。