黄瓜和此物一起，每天吃点，清肠燃脂，大肚腩不见了，肌肤更水润

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在日常生活中黄瓜是属于一种比较常见的食物，其清脆的口感，很多人平常就爱拿个黄瓜当零食吃。而且还可以制作成各种的美食，经常食用黄瓜可以达到燃烧脂肪的作用，可以起到减肥的功效，

黄瓜中含有大量的水分、维生素以及其他人体必需的营养元素，能够为身体补充营养，含有的丙醇二酸，还能够帮助抑制糖类转化成脂肪，关键是还能对肝脏有很好的保护作用，而富含的葫芦素C是难得的排毒养颜物质。除此之外，含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;还能有效地促进机体的新陈代谢。有润肤，舒展皱纹功效。

面筋是小麦粉中所特有的一种胶体混合蛋白质，营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，是一种保健食品，脂肪含量极低，基本上可以忽略不计。还含有纤维素，可以起到助消化的作用。即使是想要减肥的人，也是可以食用的。营养全又养颜。是当代学生和女士减肥的最佳食选。

所以黄瓜和面筋一起，每天吃点，清肠燃脂，大肚腩不见了，肌肤更水润

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