女人不想老太快，多吃此果，皮肤光滑细腻，越来越年轻

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桔子属于高纤维低卡里的水果，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃桔子来满足对甜食的欲望。加之桔子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。

桔子可以美容。桔子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。

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桔子含有多种有机酸和维生素，可以增强细胞活性，去除人体中的自由基，调节人体新陈代谢，增强人体的抵抗力。女人不想老太快，立冬多吃此果，皮肤光滑细腻，越来越年轻。

你喜欢吃桔子吗？

（以上图片来源于网络）

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