给大家介绍3款高蛋白低脂美食绝对让你口水四溢！

　　众所周知牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类食物，素有“肉中娇子”的美誉，属于我国第二大消耗肉食。不但味道鲜美，而且具有增强体质、加快肌肉生长的功效，深受广大吃货和健身人士的喜爱。下面就给大家推荐4款让人口水四溢的牛肉美食，赶快来看看吧！

　　牛街是我们最大的美食圣地，这里拥有最美味地道的清真小吃，其中洪记小吃店的牙签儿肉就非常有名。与其他地方的牙签儿肉相比，由于不吃猪肉，所以洪记家的主要是羊肉和牛肉。不过我最喜欢吃牛肉味儿的，咸甜适中，嚼劲儿十足，那种味道是其他同类小吃无法比较的。毕竟洪记是老字号，前去排队的食客非常多，如果您打算亲自品尝一番，最好要提早到那里。

　　这是一款带有妈妈味道的牛，据说凡是吃过的人就像品尝自己妈妈做的美食一样。相传在20世纪，美国有一位母亲因为担心儿子在学校就餐营养跟不上，所以就研制出了这种食物，后来人们将它命名为“母亲的牛肉”。就是价格较贵，每根牛都是由整头牛的10%上等牛肉加工而成，肉质紧实，味道鲜美，是很多健身达人、运动员的必备食物，尤其在欧美国家非常流行。

　　说到牛肉拉面，还要属东方宫的牛肉拉面最好吃。作为中国十大面条儿之一，曾在1999年被评为中华第一面。从清朝末年就有记载，一直到现在已有百年的历史。汤汁鲜美，面条儿劲道，深受游客的青睐，价格在15元左右。唯一美中不足的就是牛肉太少，喜欢吃牛肉的朋友，可以加钱多要些，不过十几块钱的价格，能吃上这么一碗牛肉拉面也算是物有所值了。

　　有传言说牛肉吃多了会上火，不利于身体健康，营养价值不如猪肉好。对着这种说法，我想说的是他们根本牛肉的营养价值，牛肉不仅比猪肉贵，而且营养更为丰富。它含有大量的蛋白质、肌氨酸、锌、铁等元素，对人体健康十分有益，特别是男人吃了强身又健体。当然日常食用还得适量才行，毕竟再好的东西，吃多了也会引起身体不适。