浇汁煎焖豆腐

浇汁煎焖豆腐，做法简单，口感咸鲜微辣，饱满多汁，低脂又美味，好吃不胖哦！”

食材

北豆腐350克、剁椒1茶匙、鸡蛋1个、淀粉30克、生抽2茶匙

蚝油1茶匙、香葱2根、大蒜3瓣、白糖1/2茶匙、白胡椒粉少许

做法

1、蒜末、葱末、白糖、蚝油、生抽、剁椒、胡椒粉、等食材一起放入碗中，加入少许清水搅拌均匀料汁备用。

2、备好料汁后来处理豆腐，北豆腐切半厘米后的大片，切好的豆腐沾上一层干淀粉。

3、鸡蛋放入碗中打散，沾好淀粉的豆腐裹上一层蛋液。（切好的豆腐先沾上淀粉，再裹上蛋液，这样处理的豆腐不容易碎，煎出来的颜色也更加金黄焦酥）

4、裹好蛋液的豆腐放入煎锅，中小火煎制，煎至两面金黄，裹了蛋液的豆腐煎至金黄，直接淋入调好的碗汁。烧沸后，改中小火焖几分钟，让料汁充分渗到豆腐中。

5、焖至汤汁减少，豆腐微微塌软后，改中火收汁，把汤汁基本收尽即可。

小窍门

1、豆腐先沾淀粉、在裹蛋液，煎至过程中不容易碎，煎出来颜色更漂亮，再有就是淀粉会在烧焖的过程糊化，能起到一定勾芡作用。

2、豆腐淋入碗汁后，一定要改小火焖几分钟，让味道充分渗到豆腐中去，才能达到软糯多汁的口感。