男生152-188cm标准体重对照表,自测一下,若能达标,真令人羡慕
最近几年,在我们身边出现肥胖的人数越来越多,尤其是年轻朋友,到了中年之后很可能会出现持久度,不仅会影响一个人的气质,也会增加患代谢性疾病的风险。
每个人的身高和体重是不一样的,我们不能一概而论,但是有关于体重的对照表,也已经为大家找到,想要知道自己的体重是否在合理范围之内,可以对照自测一下。
男生152-188cm标准体重对照表,自测一下,若能达标,真令人羡慕
数据多多少少都会存在一定的差距,但是如果上下浮动10%左右,这都属于合理的范围,而如果出现身材肥胖的情况,就需要适当的调节自己的饮食,并且加强体育锻炼进行脂肪消耗。
当然对照表的数据也不是固定的,对于男性身高和体重也有标准的计算方式。下面来看世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70
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- 编辑:梦雪
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