延吉：“关爱你我她”保健养生进社区

　　31日上午，白桦社区邀请中国健促会省会宣传科常科长开展“关爱你我她”保健养生。

　　中，常科长以通俗易懂的语气从养生保健和如何养成科学的生活方式两方面着手，深入浅出地了中医保健养生的知识和方法，帮助工作人员根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生保健以达到不生病或少生病的目的。工作人员听得津津有味，更有细心的同事认真做好笔记，按步骤一起做实践。在互动中，工作人员就工作上的种种“职业病”如何预防向常科长提问，常科长均耐心细致地为工作人员们作答并教几个容易的运动动作，并教给工作人员正确的养生观念和预防常识。

　　这次养生知识、不仅增加了社区工作人员对中医养生知识的了解，还提高了工作人员的保健意识，使参加的工作人员都感到受益匪浅。