药准字的维生素e和保健品的维生素e祛斑到底哪个好？[图

　　导读：维生素E是我们身体所需要的一种物质，他主要的功效是协助身体进行代谢运转，日常生活中，我们摄取维生素的方式都是来自于饮食，但是市场上其实也有维生素E软胶囊，很多人都维生素E是我们身体所需要的一种物质，他主要的功效是协助身体进行代谢运转，日常生活中，我们摄取维生素的方式都是来自于饮食，但是市场上其实也有维生素E软胶囊，很多人都会选择用它来补充身体所需维生素E，那么，药准字的维生素e和保健品的维生素e祛斑到底哪个好？

　　维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素，为一重要的抗氧化剂。维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类共8种化合物，即α、β、γ、δ生育酚和α、β、γ、δ三烯生育酚，α-生育酚是自然界中分布最广泛含量最丰富活性最高的维生素E形式。那么药准字的维生素e和保健品的维生素e祛斑到底哪个好，你知道吗?

　　药准字的维生素e和保健品的维生素e在正常服用量下,没有任何区别,他们是一种物质,式是一样的,所不同的是纯度,保健品的一般不会是纯的,还要添加其他营养级,医用的不会添加其他营养剂,而且丸子比较小,两者没有好坏的区别。

　　如果想要更好的效果，一定要选择天然的维生素E。目前市场上主要有天然维生素E和合成维生素E两大类。天然维生素E一般从天然植物中提取，而合成维生素E一般以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。两者的价格差别大，功效差别就更大了。从安全性、生物活性、吸收率等来说，天然维生素E都要比合成维生素E好。自己用来保养的维生素E，还是天然的好。