排毒美容保健品误乱食

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来源：互联网
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2018-10-14
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　　核心提示：不少爱士想要皮肤细嫩，身材曼妙会选择一些排毒保健品来进行瘦身排毒。实际上，这个听上去非常时尚和健康的方式，却并不是每个人都需要的。

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　　不少爱士想要皮肤细嫩，身材曼妙会选择一些排毒保健品来进行瘦身排毒。实际上，这个听上去非常时尚和健康的方式，却并不是每个人都需要的。

　　所谓的『毒』就是人体在新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣的产物，以及外部带入人体内的有害物质。但是，人体本身的很多器官其实都具有化解毒素的功能。比如，肝脏是人体重要的解毒器官，它可以将血液中的有毒物质经过肝脏变成无毒或低毒的物质;肾脏可以将体内产生的尿素、尿酸、肌酐以尿液的形式由体内排出。我们人体身已经有这么多的排毒功能，根本没必要再服用什么排毒产品。

　　吴小姐作为白领一族，每日的运动量极少，有肌肤冒痘、肥胖等问题。朋友提醒她要进行排毒。于是，吴小姐买了某品牌排毒保健品服用。刚开始没什么感觉，但是一个星期以后，范小姐就感觉无力，经常头晕目眩、恶心、腹泻。到医院就诊，医生了解情况后，让范小姐立即停止服用排毒产品。

　　专家提醒，现在市场上有很多打着『排毒』的保健品，其实很多都含有泻药的成分。长期服用会产生依赖性，甚至对人体造成不良后果。

　　所以专家，只要自己的饮食合理，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和杂粮，保持充足的睡眠和舒畅的心情，多运动。根本就不需要什么排毒产品。女性朋友不要被市面上的广告所。