开学后不适应？教育部专家支招

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开学后不适应？教育部专家支招

保健时报记者 楚超

目前，我国多地已相继发布了开学的消息，确定了最新的开学时间。由于新冠肺炎疫情原因，学生们经历了“史上最长寒假”之后，开学伊始会产生一些不适应等心理问题。对此，在3月31日国务院联防联控机制新闻发布会上，教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室主任、体育卫生与艺术教育司司长王登峰介绍了一些应对方法。

王登峰表示，学生要学会接受现实，不论是假期推迟、延长还是开学的推迟，包括开学以后采取各种各样的防控疫情措施，都是为了应对新冠肺炎疫情，而不得不或者必须要做出改变。这种改变会给我们每个人的日常生活，包括学生、老师们的学习生活带来了一些变化，这些变化我们无法抗拒，我们只能去尝试做出调整。如果把开学学习和居家学习之间的变化视为合理、必须要做的，那么适应起来就相对容易一些。

开学后，师生之间、同学之间、家庭和学校之间的沟通互动很重要。王登峰介绍说，首先是加强师生之间的互动：已经好久不见了，大家在校园中再见面，师生之间可以交流一些居家学习的收获、生活当中的苦闷和焦虑等。这种师生互动可以激发学生学习的热心。

其次是同学之间的沟通和倾诉，能够起到积极的心理抚慰效果。

还有就是家长和学生也要加强互动，家长要关心孩子复课以后心理情绪、学习习惯方面的变化，多倾听他们对问题的看法以及他们的苦恼。通过这样的一种健康互动，也可以激发学生的热情。

另外，学校可以创新教学方式、优化教学内容来增强教学的趣味性，提高学生的学习积极性，恢复学生良好的学习习惯，还要和学生家长保持密切联系，通过在线学习期间家庭和学校之间的良好互动平台加强沟通，鼓励家长帮助孩子服从学校和班级的管理，提高教学质量。

编辑 || 楚超 李娜

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