过度用漱口水，当心口腔菌群紊乱！

过度用漱口水，或致口腔菌群紊乱

郑州大学第四附属医院口腔矫正科主任 崔淑霞

在许多人的观念中，漱口水是用来整治口腔异味的“大救星”。清新口气可能是绝大多数人使用漱口水的首选理由，不管是饭后没条件刷牙，还是太忙没时间清洁，使用漱口水绝对是最方便的清洁牙齿的方法。有些人觉得漱口水的作用不应该仅仅是祛除异味，还要有抑菌杀菌的功效。于是不少人在购买时会专门选择抑菌的漱口水。

但是，长期大量使用漱口水，会导致口腔菌群紊乱，进而引发一些身体疾病。和肠道菌群、皮肤菌群一样，我们口腔里至少有700种以上微生物，这里既有有益菌，也有不少的中性菌和有害菌。而且口腔菌群十分敏感，外界环境无时无刻不在影响着口腔菌群的整体变化，甚至连空气质量可能都会影响到口腔菌落。然而漱口水中的杀菌成分可能会导致一些常见的口腔益生菌急剧减少，而放线菌属的一些有害菌数量上升。

此外，漱口水中最传统的杀菌剂是乙醇，也就是酒精，长期使用不仅会导致口腔黏膜变薄，还可能会给即将驾驶的司机带来麻烦。

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编辑 || 楚超 李娜

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