我国糖尿病高危人群高达4亿 专家建议：管住嘴 迈开腿

　　央广网7月13日消息（记者冯会玲）据中国之声《全国》报道，中国糖尿病协会发布数据显示，2013年我国约有1.14亿糖尿病患者，目前仍以每分钟增加10人的速度高发。专家提醒，管住嘴、迈开腿，是预防糖尿病最有效的措施。

　　2013年统计显示，我国约1.14亿人确诊为糖尿病，目前我国还有4亿的糖尿病高危人群，中华糖尿病协会会长、协和医院糖尿病中心主任向红丁说，我国糖尿病的发展速度令人惊讶。

　　向红丁：每天一万五，每小时就是六百，每分钟就是十个，所以现在中国的糖尿病人恐怕患病率还是处于持续增加的阶段。

　　世界卫生组织估计，2005年到2015年中国由于糖尿病等慢性病导致的经济损失高达5577亿美元，向红丁介绍说，糖尿病的高危人群主要包括：

　　向红丁：本身有家族史就是高危人群，但是还有家里本来没有糖尿病人，是新的糖尿病人，你比如说，岁数慢慢越来越大，肥胖程度越来越高，再加上女性在中国也是很多的，据说有人调查过，中国大概三分之一的妇女怀孕的期间血糖是不正常的，这个数远比国家要多，估计是携带是六亿人，和的关系比较密切。

　　向红丁：吃的太多，运动太少，肥胖，造成糖尿病人增多。最后就是紧张焦虑，造成身体上的某些应激激素分泌增多。所以我们根据这个提出预防糖尿病的五个要点，叫做多动少吃，心动放松，最后必要的时候吃点药。