肾病患者越来越多 专家：肥胖人群要小心

　　云南网讯 （记者 彭锡）在第12个世界肾脏病日到来之际，3月1日，云南省第一人民医院（以下称：省一院）开展了“肾友日”健康教育活动，旨在普及肾脏病基本知识，提醒关注肾脏健康，共同预防、早期发现和治疗肾脏疾病。

　　省一院肾内科科主任罗惠民表示，随着经济的发展以及老龄社会的到来，目前云南患上肾病的人越来越多。“比如我们科室目前已经收治了约160个病人。”

　　“近年来市民患肾病增多，肥胖成为新诱因。因为肥胖的人体内糖和脂肪代谢都有异常，会对肾脏造成损伤，同时胖人的肾脏器官本来负担就较重，这样就容易导致肾脏疾病。”罗惠民介绍，肥胖除了能直接诱发肾病，可能还会导致糖尿病和高血压，使接患上肾病。

　　专家表示，一旦转为肾衰竭，只能通过透析以及换肾来延长生命。他提醒，肾脏病临床表现多样，而且常没有什么特征，尤其在早期可以没有任何不适，即使有些不舒服，也多是一些不容易引起注意的症状。因此，要关注肾健康，避免肾出现问题。

　　那么人们在日常生活中又该如何自己的肾？罗惠民表示，首先要从改变不良生活习惯开始，在生活中应戒烟、不过量饮酒，合理喝水，并且饮食适度。其次，减少高糖、高脂肪食物的摄入，控制体重，适当锻炼。

　　“还要避免药物作用，比如服用一些抗肿瘤药物、抗生素等。”专家认为，还有就是要注意合理吃中药。“目前，很多人都中药没有副作用，认为中药可以想吃就吃，其实这样会给肾脏带来很大的负担。”

　　他强调，一方面一些中药比如含马兜铃酸的，会严重损伤肾脏。“另一方面，一些中药往往还含有重金属超标、农残等，也会损伤肾脏。因此，要合理使用中药。”