太有用了！喀什三高人群该怎么吃？怎么预防？爸妈应该看一看……

　　高血压、高血脂和高血糖堪称一家亲，困扰了无数人，每天都不断有人被查出有“三高”。

　　目前我国每年死于心脑血管疾病的高达300万人，已成为人口总死亡原因之最。而其正是“三高”。

　　每年300万人只是冰山一角，心脑血管疾病还有一个庞大的后备军，包括占38%的肥胖和超重、约1亿的糖尿病、1.6亿的高血脂和2.3亿的高血压。据保守估计，到2020年，中国的肥胖、三高群体将高达4—5亿。研究表明，肥胖、三高人群最终将有80%死于心脑血管疾病，即中风和心梗。

　　高血脂症是引发和加重动脉硬化、高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、高尿酸血症等疾病的发生和发展主要祸因。同时也是诱发脑卒中、心肌梗死、心脏猝死等导致植物人、瘫痪、死亡等的主因。具体表现为肝部功能受损、导致高血压、导致冠心病。

　　高血压是动脉血管内的压力异常升高。高血压若得不到及时有效的控制，心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击，从而产生严重的并发症，诸如高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、高血压性脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等。

　　高血糖就是糖尿病，糖尿病本身并不，的是并发症，患者往往死于并发症。

　　糖尿病肾病也称糖尿病肾小球硬化症，是糖尿病常见而难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因之一；

　　糖尿病人发生冠心病的机会糖尿病病人的2-3倍，常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等；

　　糖尿病病程超过10年，大部分病人会有不同程度的视网膜病变。常见的病变有红膜炎、青光眼、白内障等；

　　糖尿病病人因神经末梢病变，下肢供血不足及细菌感染引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变统称为糖尿病足溃烂。

　　新疆普惠体检健康体检中心是普惠体检健康产业集团旗下的之一，成立于2016年，坐落在喀什市西二环思缘花卉市场院内，占地面积6000㎡，各项检查近300项，是从事健康体检服务、健康管理及医疗保障服务于一体的专业体检机构。

　　喀什都市网不但是喀什最早，也是喀什及南疆至今人气最旺最具有影响力的互动式交流社区。如今每月固定浏览的网友20000人左右，每天6000左右的访客，80%来自新疆本地，