糖尿病高危人群免费筛查 35岁以上患病率167%

　　在11月14日联合国糖尿病日到来之前，记者从青岛内分泌糖尿病医院获悉，最新糖尿病流行病学调查显示，我市35岁以上成年人糖尿病患病率16.7%，全市每十人中约有一名患病者，近年来患病人数正在逐年升高。究其原因，专家称青岛人的饮食结构、运动减少等成为糖尿病发病的诱因。从明天开始至11月17日，青岛内分泌糖尿病医院将举办糖尿病高危人群筛查及健康教育周活动，免费为市民进行血糖、血脂、血尿酸、血压等检查项目。

　　早在2002年，青岛内分泌糖尿病医院开始对青岛地区的糖尿病发病率进行监测，监测对象为1.2万名35岁以上的成年人，结果显示糖尿病的发病率为11%，而全国糖尿病发病率平均值为9.2%。从2002年开始，关于糖尿病的检测基本上每隔五六年就要开展一次，从结果上看糖尿病在青岛的发病率正在逐年升高。青岛内分泌糖尿病医院博士副主任医师介绍说，在2006年对6000人监测显示，青岛糖尿病的发病率提高到了16.5%；2009年监测发现发病率直逼17%。从2013年到2015年，青岛内分泌糖尿病医院再次进行糖尿病流行病学调查，选择了各行各业的6000人作为样本进行抽血、填写问卷。从今年年初开始，和他的团队就开始进行数据统计，最新数据显示我市的糖尿病患病率为16.7%，较2006年又增长了0.2%。

　　介绍，打个比方，如果我们去饭店吃饭，平均每一桌10个人中约有一个是糖尿病患者。和其他的疾病不同，糖尿病一旦发病不能治愈，因此如何预防糖尿病的发生就显得格外重要。

　　从抽样的数据和多年来总结的临床经验看，青岛市民应当远离高热量、高脂肪的“两高”食品。和传统印象中糖尿病是富贵病不同，现在这一疾病将触手伸到了白领、外来务工人员等，不健康的生活方式都可能引起糖尿病的发生。告诉记者，差不多七成的患者都是因为长期的暴饮暴食、晚睡晚起引发了糖尿病。值得注意的是，糖尿病患者中有个共性，就是“管不住嘴”。“喝啤酒吃海鲜，喜欢吃油炸的刀鱼、丸子，早饭爱吃油条和锅贴，这些都是高热量、高脂肪的食物，也是青岛市民的最爱，经常这样吃会引发糖尿病。”介绍，这些“两高”食品会直接导致肥胖，很多人会发现最近自己的腰越来越粗，肚子越来越大，其实腹部的脂肪增加会导致体内的胰岛素无法发挥原有的功能，最终导致血糖升高，引发糖尿病。再加上很多市动时间不够，经常一出门就坐车，没事就坐在电脑前，时间长了可能导致糖尿病发病。

　　介绍，五大高危人群容易患上糖尿病：45岁以上的中老年人；有糖尿病家族遗传史，尤其是直系亲属；身体肥胖者；患有脂肪肝者；生活方式不健康的人。高危人群需要提高的是，平常可能身体没有出现任何症状，可是一旦发病需要尽快诊治以防病情恶化，因此勤查体很关键。同时，还指出，有糖尿病家族史的市民一定要特别注意养成良好的生活习惯，平时吃饭要注意食物清淡，每天至少30分钟的有氧运动，可快走、慢跑，定期查体。

　　此外，告诉记者，控制体重对于预防糖尿病非常有必要，市民可以根据身高体重来进行自测。首先要计算标准体重，即标准体重（kg）=【身高（cm）-100】×0.9；接着，（实测体重-标准体重）÷标准体重=超过或者低于标准体重百分比。介绍，百分比达到20%以上为肥胖，低于20%为消瘦，肥胖的患者最好合理饮食开始减肥，而体重在短时间内突然减轻的市民也需要是否患上了糖尿病，最好尽快到医院进行检查。

　　活动时间：11月11日至11月17日上午8:00-11:00活动地点：青岛内分泌糖尿病医院三楼活动对象：超重或肥胖、糖尿病患者一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女等）、高血脂、高血压、高尿酸血症、有巨大儿分娩史、有妊娠糖尿病史等筛查内容：OGTT两点（空腹血糖、2小时血糖）、血脂两项、血尿酸、血压、体重指数注意事项： 1.每天100人次。 2.要求筛查对象携身份证或户口簿等有效证件，须同意回访方可参加筛查。3.已确诊糖尿病患者不参加此类筛查

　　活动时间：11月11日-11月17日上午8:00-9:00活动地点：青岛内分泌糖尿病医院三楼筛查内容：血脂两项、血尿酸、空腹血糖、血压、体重指数注意：以上所有检查均需空腹参加

　　活动时间：11月11日-11月17日上午8:30-11:00活动地点：青岛内分泌糖尿病医院三楼病友活动中心详情请咨询：85786141医院地址：市南区福州南81号