新晚字报

　　继“你是胖了吗？”之后，最近又出现一种更扎心的问候语——“你是不是脱发了？”经过微博发酵，突然之间，脱发成了“90后”共同话题。一些还以“美少女”、“美少年”自居的“90后”，对逐渐变秃的事实表示无法接受。新晚报记者通过采访获知了一个更加的线后”脱发的也有不少。而且，上医院治疗脱发的“美少女”比“美少年”更多。

　　如果你每天掉的头发超过80根，或者一来发现头顶多出一块“空白”，那么，你已加入“脱发大军”。

　　省二院皮肤科主任杨慧敏总结了临床上比较常见的几种脱发：斑秃、脂溢性脱发、性脱发和遗传性脱发等四种。其中，由于紧张、休息不好所引起的斑秃，因头皮油脂分泌过盛所引起的脂溢性脱发，是比较常见的。斑秃也叫“鬼剃头”，压力大、睡眠不足都可能导致。

　　发现自己已经或是即将加入“脱发大军”，给“90后”很大的打击。但在医生看来，“90后”脱发很正常。“20岁至40岁是高发人群，跟学业、工作压力大、作息不规律有关系。”杨慧敏说，她接诊过最年轻的脱发患者，是一个四岁的小男孩。不过，这是个例，患者脱发是由心脏病引发。

　　杨慧敏表示，现在，脱发确实有越来越年轻化的趋势。20多年前，她刚参加工作那会儿，很少能碰到小学生来治疗脱发。现在这种情况多了不少，一些小学生因为学业压力比较大，总是睡不好觉，结果斑秃了。从接诊情况来看，不到20岁的年轻脱发患者占患者总数的二成至三成。

　　新晚报记者了解到，脱发的原因跟压力和生活习惯关系很大，但跟性别的关系不大。除遗传性脱发男性的发病率较高外，在其余几种脱发中，男女发病率几乎一样高。在脱发面前，女性也没有“”。

　　实际上，在各大医院皮肤科，女性脱发患者往往多于男性。杨慧敏遇到的女性斑秃患者比男性患者多不少。“这也跟女性对脱发的度较低，更有就医意愿有关系。”

　　省中医药大学附属第一医院皮肤科副主任医师李志宏表示，女性有时比较多愁善感，再加上有些人还有月经不调的情况，因此，出现斑秃的概率比男性更多一些。李志宏发现，不论男女，多数脱发患者饮食结构都不合理，导致湿热内生，而且普遍都有熬夜习惯。

　　从中医上讲，斑秃患者多是气血虚、肝肾虚。李志宏告诉新晚报记者，夜间是养阴血的时间，熬夜就是在耗阴血。因此，治疗脱发除了药物，规律作息也很重要。日前，李志宏接诊了一个还在上初四的斑秃患者。李志宏在问诊中得知，因为备战中考，患者每天只能睡5个半小时左右。

　　“脱发的治疗因人而异，但是，快的也需要三个月左右，慢的可能需要半年多。”李志宏说，有的人脱发是因为压力问题，慢慢的可能不治疗也会自愈。

　　“还可以四指分开，从发根到发梢合拢手指捋自己头发，如果一次捋掉3根以上，也说明有脱发的情况。”李志宏提醒说，有些头皮油脂分泌比较多的人，觉得勤洗头可以减少油脂，实际上是不对的。“总洗头也会刺激毛囊油脂溢出，头发反而会掉得更多。”李志宏表示，每周洗头不宜超过3次，头皮总出油的人可以用香侧柏叶，各取20克，用纱布包住，泡在热水里，然后用来洗头。

　　规律作息和合理膳食也很重要。李志宏说，有些孩子六七岁就脱发，就是因为家长总给孩子吃好的食物，造成孩子血热。还有些人不挺到半夜一两点不睡觉，也容易脱发。

　　对于已经开始脱发的人群，杨慧敏提醒，要尽早上医院就医，让医生确诊脱发原因。不要自己用治疗，否则可能适得其反。脱发患者要少吃辛辣的食物，注意休息。尽量远离辐射，少接触电子产品。