幼儿便秘及早调整饮食结构

　　中药治疗婴幼儿便秘具有良好的效果。中医认为，本病为胃肠结热、津亏肠燥而致，治宜滋阴清热、润肠通便为原则，可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克（婴儿酌减），煎水饮用。

　　预防孩子便秘主要是调整饮食结构。人工喂养儿易发生便秘，此时可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多蔬菜、水果、粗粮、番薯等。忌食辛辣燥热之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，饮食宜清淡。

　　此外，需养成良好的排便习惯，小儿做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下，不轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。对于便秘患儿，便前可顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。（赵文娟）