生活中胃炎是一种常见病有哪些好的饮食治疗方法？

　　有时候与朋友们坐在一起聊天，经常会发现一些胃炎患者，一年到头经常犯病，给生活带来极大困扰。他们有的冷凉食物不敢吃，有的吃下东西去胃痛胃胀，所以说在生活中胃炎是一种常见病。那么，得了胃炎应当注意什么，能吃哪些东西?下面我给大家具体说说这4种饮食治疗方法：

　　一般来说，胃炎需要通过合理的饮食来治疗，应该多吃豆制品、鸡蛋、菜、芹菜、海带、牛奶等食物，如果是萎缩性胃炎，那么就可以食用一些可以刺激胃酸的食物，如乌梅制品或者苹果醋，这种方法只局限于少数的萎缩性胃炎患者，大部分的胃炎患者是要避免食用容易刺激胃酸分泌的食物，以免胃酸影响胃炎的恢复。

　　1.饮食行为：患有胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性，平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。日常的生活中，“早餐要饱，中餐要好，晚餐要少”的饮食原则是必须要遵守的。另外胃炎的患者应该多喝些帮助养胃的茶。

　　2.饮食结构：日常生活中，患有胃炎的人群一定要胃炎应该多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前彻底洗净，避免残留农药对胃部造成刺激，一般适合胃炎吃的食物包括：南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物，这些食物不仅可以缓解胃炎的病症，还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素。

　　3.食疗：对于胃炎吃什么食物好的问题，食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了，在平时我们可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。比如像脾胃虚弱的患者可用党参、云苓、白术与瘦肉煲汤，一周一到两次;而湿气重者的人则可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤，一周一到二次;对于热重易上火的人群来说，可以用土茯苓保鸭汤。

　　以上内容告诉我们，得了胃炎以后不要过于担心，最主要的就是从合理的饮食上来治疗。首先是少吃多餐的原则，而且最好吃得清淡一些，并且要不能吃烧烤和麻辣烫等刺激胃的食物。另外，如果胃炎严重导致成胃溃疡以后，一定要及早就医。