鸡蛋换种吃法就是男人的肾宝女人的补中益气丸！（收藏

　　米粥煮鸡蛋：女人的益气丸 血为气之母，气为血之帅” 。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的身体机能！米粥煮鸡蛋补益气血的作用极强，相当于吃补中益气丸。

　　白水煮鸡蛋：老人的长寿丹 鸡蛋在人们的日常生活中也是不可缺少的，它不仅营养丰富，而且价格也低廉，是适合老人和孩子都可以食用的一种食物，有研究显示，水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。

　　益母草煮鸡蛋：行气养血 益母草煲鸡蛋是由益母草、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。具有治疗气血瘀滞之痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等症状的功效。