我身边的三高人群 没有一个不是靠这赛人参降压降脂的！

　　俗话说，有高血压不怕，怕的是有高血压你不管、不治！我有个朋友是医生，他接过一个病例。有个病人知道自己有高血压，却不引起重视！吃药都是三天两头想起来吃一下。而平时也不注意饮食。最后由于高血压诱发了心脏病。不幸的是，因为意外，年纪轻轻就离开了。这样的故事，近些年，可能每个人周围都时有发生。

　　小希望每个人在症状轻微时，就要引起重视。爱惜自己的身体！平时如果我们给自己多一份关心，也就会避免悲剧的发生。有一味中药材，平时大家是可以作为茶来饮用的。不仅口感清香，最重要是能降压降脂。预防三高很有效！对于真正患有三高的人群，也是很好的良方！它就是——绞股蓝！

　　绞股蓝又称天堂草、草、超人参等，民间称其为神奇的“不老长寿药草”。具体功效如下：降低三高：绞股蓝中含有大量的黄酮类物质、多糖、氨基酸、维生素、微量无机元素以及磷脂等等，能够很好地降低血脂、血压以及血糖。所以，我身边的三高人群，常常用绞股蓝泡水喝。对于一些不太了解绞股蓝的朋友，小在这里把绞股蓝的功效给大家详细的说一说。

　　绞股蓝是由明太祖朱元璋第五子——朱橚发现的。记载于《救荒本草》中。但是对绞股蓝功效作用的发掘，则另有其人，他就是被称为“绞股蓝之父”的竹本常松教授！1974年，竹本常松用绞股蓝意外治疗了自己的偏头痛。从此开始了绞股蓝的研究。他从绞股蓝中提取了80余种绞股蓝皂甙。其中有4种和人参皂甙类似。这也是为什么人们称绞股蓝为“赛人参”的原因。它有人参的功效，却没有人参爱上火的副作用。

　　除绞股蓝皂甙外，绞股蓝的营养成分很多：每100克绞股蓝茎叶中含蛋白质4.7克，脂肪0.3克，膳食纤维3.2克，糖类7克，钙52毫克，磷69毫克，铁12.6毫克，维生素A 2.95毫克，维生素B1 0.09毫克，维生素B2 0.27毫克，烟酸1.1毫克，维生素C 12毫克。因而，绞股蓝具有滋补、消解疲劳、延缓衰老、助炎症消退、远离细胞癌变等多重功效。这些营养成分，对提高三高人群的免疫力也有很好的功效作用！

　　现代医学实验证明：绞股蓝绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、 脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。加之绞股养成分丰富，用绞股蓝泡水喝就像喝茶一样方便，对三高人群来说很方便！所以，我身边的三高人群 没有一个不是靠这赛人参降压降脂的！