番茄炒花菜，这么做又香又好吃，上桌瞬间被抢光

【番茄炒花菜】

原料：花菜 1小朵 番茄 1个 蒜 3瓣 油盐 适量

制作：1. 准备好原材料；

2. 烧锅开水， 加入几滴油和少许盐；

3. 将花菜放入锅中焯煮一两分钟；

4. 热锅凉油， 放入蒜片进去爆香；

5. 蒜片爆香后放入番茄进去煸炒；

6. 微微煸炒出汁后放入焯过的花菜进去翻炒；

7. 翻炒几下后加入适量的盐调味，最后盛入盘中。

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