补钙用这道菜,孩子吃了个头蹭蹭涨,轻松搞定的营养早餐
鲜虾饼
准备食材
小河虾、面粉、鸡蛋、盐、葱末
姜末、料酒、油、沙拉酱
具体步骤
所有的食材准备好
虾洗干净,炒熟
加入少许料酒拌匀
将面粉加进去,用筷子拌匀
加入鸡蛋,拌成糊糊
加入水
加入少许盐
拌至无干粉状态
电饼铛刷上油
用勺子舀一勺糊糊放进电饼铛里
用筷子将面糊弄平成饼状
盖上盖子,煎熟
淋上沙拉酱即可
小贴士
1、小河虾容易熟,洗干净后直接拌面粉也可以,我买的太多了,炒熟后好保存。
2、各种食材和面糊稍微拌拌,无干粉即可,不用拌太久,以免面糊上劲,饼的口感变硬。
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- 标签:刀塔传奇幽鬼
- 编辑:梦雪
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