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炸酥鱼别再用淀粉和面粉了,用它裹浆,酥鱼外酥里内,很好吃

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  • 2020-10-10
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炸酥鱼别再用淀粉和面粉了,用它裹浆,酥鱼外酥里内,很好吃。我家里经常炸酥鱼,是我家的一道很家常的家常菜。做法也是相当的简单。昨天去逛超市买了一条新鲜的草鱼回来,把鱼头鱼尾给切了,留下了鱼身做炸酥鱼,切块的鱼肉,先加调味料腌制入味,再入油锅炸至酥脆,空口吃,蘸辣椒面,蘸椒盐粉,甚至是蘸番茄酱,蘸沙拉汁,外酥内嫩的每吃一口都特别的有味道,让你有一种越吃越想吃的感觉。感兴趣的朋友赶紧试试,味道超级的棒。学会之后,淀粉和面粉都省了。

酥炸鱼块

配料:

草鱼 800克、鸡蛋 1个、姜 10克、五香粉 2克、精盐 5克、生粉 3克、料酒 20毫升、鸡粉 1克、生抽 20毫升

烹饪步骤:

1.新鲜宰杀的草鱼一条。

2.清理干净鱼鳞,黑膜等。

3.切除头鱼,取中间的鱼身肉。

4.切成麻将大小的块,放入深碗中。

5.加入所有的配料。

6.翻拌均匀后腌制2小时,覆保鲜膜让其入味。

7.锅中注入食用油,7成热的时候,下腌好的鱼块炸制。

8.炸至定型,表面略焦黄时捞出。

9.待油温稍稍下降时,再入锅复炸一次,至表面金黄色。

10.捞出控油,即可享用。

烹饪小贴士:

1、作为通乳食疗时应少放盐,烹制鱼肉不用放味精,因为它们本身就具有很好的鲜味。

2、煎鱼不粘锅的窍门:先把炒锅洗净,放旺火上烧热,再用切开的生姜把锅擦一遍,然后在炒锅中放鱼的位置上淋上一勺油,油热后倒出,再往锅中加凉油,油热后下鱼煎,即可使鱼不粘锅底。

3、鲜鱼虽然滋味鲜美,但含脂肪少,成菜缺少脂肪的香味,还或多或少地带有腥臭等异味,为了弥补鱼肴的这些缺陷,在烹调时加入适量的肥膘肉,可以增加菜肴的香味与营养价值,去除鱼的腥臭味,并使成菜汁明油亮,质量提高。

4、活宰的鱼不要马上烹调,否则肉质会发硬,不利于人体吸收。

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