第三届“春季养生节”即日开幕

　　春季是养生与保健的好季节，为给更多的中老年人送去一份健康，晚报惠生活第三届“春季养生节”即日起正式开幕。据悉，此次活动将历时一个月，晚报惠生活工人店备有贵州铜仁野芝、云南文山三七、中宁枸杞、西洋参、黑蒜、苦荞茶、葛根粉等供您选购。唐善普

　　灵芝是我国中医药宝库中的珍品，素有“仙草”之美誉。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细记载。现代药理学与临床实践进一步了灵芝的保健作用，并灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。食用以后可使人面色红润、焕发。

　　灵芝分布遍布全国，哪里的灵芝才地道优质呢？晚报惠生活寻到的是贵州铜仁灵芝。这里，空气度、光照强弱、土壤酸碱度等都达到灵芝生长适宜的标准。

　　贵州铜仁，这里好山好水，生长的灵芝也是很好的。工作人员跟随长期从事野芝采摘的当地山农周保华走乡串寨寻访好的野芝。周保华向我们介绍：“灵芝要吃就吃深山里的，不要吃种植的。山上采的野芝一般外形和纹理都不规则，有的有野草或树枝贯穿，甚至有的还带有泥脚，这是区别于种植灵芝的。”

　　周保华指出，因为野芝孢子粉在自然条件下很难收集，所以现在市场上的灵芝孢子粉几乎都是人工种植灵芝收集而成，其药效无法和野芝相比。

　　眼下，气温越来越高，人体很容易出汗，体能消耗大，而身体对营养的吸收却极为有限，身体极易处于一种“入不敷出”的状态，尤其是抵抗力弱的中老年人，更需要从饮食中补充营养，但春末夏初进补并非大鱼大肉恶补，讲究的是合适原则，应以清补、平补方式来增加身体的抵抗力。用灵芝泡水，每天饮用，比喝什么茶水都强，既能补充身体丢失的水分，又能扶正固本、滋补强身，且服用后不会增加脾胃负担，使人循序渐进地恢复气血。

　　惠生活销售的灵芝来自贵州铜仁野芝，从山农手中收集而来，未经任何加工，可以切片食用。

　　三七又名田七，是一种常见的中药材，有“止血神药”之称。据《中国医药大辞典》记载：三七既可以止血又能活血，服用三七能够活血化瘀，消肿止痛，抗疲劳、抗衰老，提高机体免疫功能。

　　读者价：文山三七40头368元/斤，文山三七60头298元/斤。活动期间，三七一次性买两斤减40元，买4斤减100元，买5斤减150元，超过5斤，每斤均减30元

　　葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种天然营养佳品，据《开宝本草》记载，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能，其淀粉内含葛根素等黄酮类化合物有效成分。

　　据《本草纲目》记载，西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。

　　邛池黄苦荞茶是四川大凉山西昌特色的茶品代表。苦荞因为营养丰富被《本草纲目》称为“五谷之王”，有“调理肠胃防三高，靓颜美容祛色斑”的特殊功能属性。邛池苦荞茶特点是：麦香浓郁、汤色黄绿清亮、耐冲泡、营养全面、工艺独特、制茶历史悠久等。邛池苦荞茶也正是当前人们所提倡的绿色健康饮品。

　　枸杞虽然不是枸杞中长得“漂亮”的，但养生价值却很不一般。大学生命科学学院对比试验结果显示，枸杞多糖含量，不同栽培区存在显著差异，全国6个产区中以产枸杞果实内多糖含量较多，达3.90克/100克。另外，枸杞果实抗氧化作用结果表明，枸杞体外抗氧化能力强，养生品质和保健作用俱佳。

　　黑蒜又名发酵黑蒜，是用新鲜生蒜带皮在发酵箱里发酵60~90 天后制成的食品，能够保留生大蒜原有成分，并且黑蒜中的微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味。

　　黑蒜超高的营养价值以及“甜、软、糯”的口感正逐渐被人们认识和认可，逐步百姓生活。食后无蒜臭，是普通大蒜所不具备的。

　　除了以上养生品，晚报惠生活还备有五常大米、泰国乳胶枕、乳胶床垫、健步鞋、五谷杂粮、蜂蜜、锂瓷煲等产品供您选购，欢迎大家光临。