12日阴有阵雨气温略低 老人春季注意饮食

　　今天天空阴沉，可能降雨。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市阴有阵雨，下午转多云，东南风2—3级，最高气温在20℃左右，最小相对湿度40%，夜间以多云为主，风力有所增强，最低气温约为13℃。

　　最近几天气温频繁变化，很多市民此时因受凉引发旧病。特别是脾胃虚弱的老人，可能会因肠道功能性病变引起腹胀、腹痛、腹泻，以及由自身免疫反应引起的非细菌性结肠炎等疾病，这就是一般所说的老人春季胃肠疾病。医生提醒说，老年人这时一定要注意饮食，不要吃生冷寒凉的食物，比如苹果本是平性，但如果存放在冰箱里拿出来吃，就属于生冷食物，应将其在常温下放一段时间再吃。香蕉和梨也属寒凉食品，橘子因酸甜刺激胃肠，老人少吃。没吃完的熟食不要存放太久，若存放时间在3天以上最好丢弃。