阳曲县举办“春季养生”知识
(通讯员 金有成)春季是阳气生发的季节,做好春季养生对身心健康尤为重要。近日,阳曲县法院举办了以“春季养生”为主题的健康知识,邀请医学专家为讲授春季科学养生的知识。
该采用PPT的形式图文并茂地从中医养生的概念、意义开始,用通俗易懂的语言由浅入深地讲述中医与人体健康间的关系,并从保持良好的状态、春捂秋冻、合理膳食、运动养生四个方面春季科学养生需要注意的事项。
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