乐享生活（2014年3月14日）

　　功效：补血养血、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴、降血脂、降血压、降血糖、清热去火、抗衰老

　　别太接手新工作，先将手边堆积著的杂务事一个一个清乾净。随著一件件小事都解决了，新机会自然等著你。运较不安定的一天，这也想要、那也想买的，显得有些哟，可得要注意别超出预算才好。而今天的约会则是户外比室内有情趣，不花钱的又更好，没有下雨的话骑著车兜兜风吧。

　　对自己的内在较关心的一日，难免也就容易忽略了与他人相关的事。但今天有任何跟别人约定的时间都应严格遵守，只是迟到个五分钟都会在对方心中留下不良印象。另外就是恋爱上有著些微变化的气味，像是发觉情人以往不为人知的一面，或是跟往常给你的印象不同的地方，内心有点疑惑或的可能。

　　只要是能让自己更美丽的投资都不需觉得可惜，反而很值得呢。像是修剪一下头发，来个发型变身将能成功吸引目光的暗示喔。帽子、发夹与头发相关的装饰品亦吉。同时也有著良好的恋爱运，约会的内容与时间就将主导权交给对方，稍微被动一点的姿态更讨人喜爱呢。

　　恋爱运、读书运都还不错的一天，两个人彼此的情绪与心意接近相通。约会方式不妨也文艺一点，大型书店等能够一边喝著咖啡一边看看书的地方很适合今天的知性气氛喔。但是不宜到太花钱的地方或吵杂的PUB等，感觉就不对味了。

　　畅快飞舞心情指数百分百的一天，就算有些小小的状况发生你也能以愉快的心情将它视为生活中的点缀、调味料。关在家里懒懒散散的度时间就太可惜了，往外跑就对了。而今天初次见面的人也有著小幸运，由你主动向对方开口要求认识，一下就活络得很呢。

　　不知怎麽总觉得该做的事像是一堆小山，却又不知从何著手。但是越想偷懒拖延只会越难而已，别当作看不见就暂时没事了，认真面对耐心一点去做还是会完成的。学生们的报告、作业更是如此喔。另外就是不要长时间维持一个固定姿势，多起来吧。

　　读书将是今天最大的食粮，对提升知性运也很有帮助。各种有趣的情报不要坐著等它自动送上门，主动吸收新知，可以说是新鲜又刺激的一天呢。别人的闲聊圈子也不妨凑过去插一脚听听，可能听到许多对你有益的东西呢。

　　身边有著什麽陷阱的预感。像是竞争对手刻意放出的假情报、边推销、怀有不良的异性接近等气息。即使被别人称为冷冰冰也没办法，加强防卫姿态可是今天不能松懈的呢。另外与动物间倒是有著的一天，没有心机顾虑的小宠物跟它们相处的时候特别让你感到内心温暖平和。

　　恋爱运让人温馨的一天，对情人撒娇一点今天可是好用得很呢。单恋的人也有机会，不过最好是由自己制造，经过安排设计的演出将有奏功的暗示喔。像是埋伏在对方一定会经过的地方偶然遇见等，小小手段制造出来的效果却很有推进一步的可能呢。

　　多活络身体有助运气提升，像是认真扫除一下房间说不定就让你找到曾经以为遗失的东西呢。多多助人的话也有受到恩情回馈的可能喔。但今天应注意有被别人以大声反驳等出窘的状况发生，最好别在他人背後说些闲言闲语，很可能你正在口沫横飞当事人就出现了，当场穿帮那就糗大了。

　　以行动为自己建立名气、增加率的日子。多多争取在公开场合中露脸的机会，名片更记得要多带几张。而今天的你还担负著打破周围僵持气氛的任务，不用一张嘴油腔滑调，诚恳说几句话的人才是真正能让人服气的人呢。发表会、展览会、大型活动会场等则是今天的幸运活动地点喔。

　　运气还算安定的一天，自然不的心态下，该轮到你的、该是你得到的自然地就到你身边来。可以说是平淡中幸福的实际感受日。而在会话中也是适合当个听众，勉强插嘴不见得能得到什麽。另外今天在餐饮上不妨让自己满足一下，稍微豪华一点的菜肴，让你明天的活力更不一样喔。

　　随着气温渐渐的回升，肌肤出油状况默默加剧，此时最重要的保养步骤就是做好保湿，即使是肌肤容易出油的人也不能忽略，给予肌肤充分水分后，肌肤出油状况才有效控制。

　　使用化妆水时，重点不在化妆水的价格，而是使用量是否充足。差不多是浸湿整片化妆棉的状态才是足够的。

　　如果预算够的话，大家一定要添购一瓶保湿精华，绝对能让肌肤的水嫩感更提升。除了全脸之外，象是鼻翼两侧以及两颊等容易干荒的部位，量可以稍微涂抹的厚一点。

　　中干性肌肤的人，到了初春就比较容易会有干痒等问题。因此将乳液涂抹于全脸后，再将其倒入在化妆棉上各约5元硬币的大小，敷在脸上特别干燥的。

　　为了让保湿效果更加乘，在睡前就敷上保湿效果优异的晚安冻膜类型产品来做吧！隔天起来不只肌肤更保湿连上妆效果也会更服贴哦。

　　初春肌肤容易引起泛红，而经历了一个冬天，干性肤质斑点情况因初春的紫外线照射而容易加重。因此防晒可是一年四季都要注重的保养工作，赶快来泛红与斑点状况，才不会变成暗沉肌哟！

　　选择含有镇定肌肤成分的保湿喷雾，不只能够让肌肤的泛红现象得到缓解，也能同时补充肌肤水份。

　　防晒是防御紫外线，而美白精华则是用来代谢黑色素的秘密武器。尤其是全脸骨骼较高的地方，也就是容易晒出斑点的，绝对不能遗漏涂抹到。

　　已经长出斑点的肌肤，不能放置不管，更要做好美白工作。可以使用针对斑点专用的淡斑精华或是将美白精华再次涂抹于斑点部位，让生成斑点的困扰OUT！

　　25+的女生，应该会明显感觉到，虽然体重没有变重但脸却越来越大以及松弛，或是原本的细纹越来越明显。除了肌肤胶原蛋白随着年龄减少外，平日的保养应加入拉提肌肤的产品与动作，才能维持脸部的紧实感。

　　首先在整个手掌上涂抹上紧实型的精华或乳霜，并搓揉均匀。接着将拇指放在下颚的部位，其余四指从鼻翼两旁往耳朵的方向按摩。

　　若是容易脸部的女生，一定要加入这个动作来帮助脸部水份代谢。从颧骨的下方利用指节轻轻地转圈按摩，一样慢慢带到耳后停止。

　　最后要将脸上的老废物质以及水份带出体外。从耳后开始先轻轻的转圈按摩并顺着颈部往下按摩到锁骨，并可以用多一点点的力道按压在锁骨。

　　随着年纪增大，毛孔问题也越来越突出。天气转变，肌肤粗糙问题也应该得到重视。

　　以轻拍打的方式将型的化妆水按压在毛孔明显的部位。型化妆水使用化妆棉来涂抹，才会让吸收效果更优异。

　　一次约使用一粒珍珠大小的量，将毛孔精华以画圆方式慢慢的按压在两颊与T字、鼻翼等部位。

　　接着再使用毛孔精华，由颧骨下方往上拉提紧致毛孔。尤其是毛孔呈现水滴状等毛孔老化现象的人，此步骤一定要认线.以斜拉式的手法将脸部连同毛孔再次拉提

　　从嘴角开始慢慢的拉提到耳前的。唯有紧致的脸庞，才能让毛孔的粗大老化现象一并得到舒缓。

　　除了脸部肌肤之外，眼唇的保养也很重要喔！很多男生第一眼看的就是女孩们的眼部跟唇部呢！这两个部位也因为较为脆弱，所以保养时更要特别的小心。

　　在无名指的指腹上沾取适量的眼霜，接着由眼头往眼尾慢慢的按摩，并在拍点吸收。最后在眼尾处轻轻地转圈加强。

　　唇部的肌肤因为无法生成水份，因此必须依靠专用保养品来滋润双唇。但不要在感觉干燥时才涂擦护唇霜，约莫每2～3小时就可以适时的补擦护唇产品！