春季护肤大作战你准备好了么

　　冬天一过，气温回升，皮肤在这个时候是最脆弱的时候，所以美眉们一到春季脸部就容易泛红过敏。这时，春季的护肤就要主攻补水，舒缓，修复，保湿，护肤品也要选择温和型的，尽量让肌肤零负担，减少现象的发生。接下来，小编就跟大家唠唠春季护肤的几个tips。

　　春天皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，所以每次外出后都要仔细清洁皮肤，但是由于皮肤处于期，我们要选择非常温和的洁面膏来清洁。另外，红血丝皮肤不可用冷水洗脸，冷水会刺激皮肤，选择温水清洁。

　　春天皮脂腺分泌旺盛，容易由于缺水或不均衡导致皮肤干燥。很多人为了补水而继续使用冬天的高面霜，其实这对肌肤并不利。这种高油分高面霜会给皮肤带来负担而吸收不了，容易引起脂肪粒。应该选择一款油性少、水分多的温和乳液。乳液类护肤品透气性好，且补水保湿，使用起来更舒适。

　　很多只知道夏天要注意防晒，其实防晒是一年四季都要进行的护肤步骤。尤其是春天，由于皮肤耐受性差，脆弱，即使是不强烈的阳光也会使肌肤受到刺激，并出现晒斑。因此。春季外出一定要选择一款温和的防晒霜，给皮肤穿上一层盔甲。防晒霜可选择防晒系数相对较低，但是不刺激，不油腻的产品。

　　面膜是短时间内达到补水镇静皮肤最好的方法，春季最应该给肌肤随时补充水分，舒缓不适。但是，春季要避免含有美白成分的护肤品，也不能频繁去角质，选择一些补水，舒缓的面膜，这类面膜也适合每用。身边也可以常备一款保湿喷雾，可以迅速给肌肤恢复水润，缓解不适，调节水油平衡。

　　春季饮食要清淡，避免高脂类、淀粉类、糖类等食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品。多吃含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果，以维持皮肤的正常功能。对于一些可能诱发春季皮炎的光感性物质，如泥螺、芥菜、莴苣、无花果等则应少吃或不吃。健康的肌肤应该是有弹性的，而胶原蛋白就是维持肌肤弹性的其中一个关键。我们可以通过补充富含蛋白质的食物来获得，如多吃鱼肉，其热量较低，是健康的肉类食物。

　　最后，在这春光灿烂的日子里，小编们祝美人们肤如凝脂，赛过天仙。返回搜狐，查看更多