“复学心理病”高发，该咋办？

随着疫情的逐渐稳定，全国各地各类学生正在陆续返校复学。在重返校园的喜悦之外，有一些学子遭遇了心理困境：有的从“线上”转为“线下”，担心学习跟不上；有的长期宅在家里懒散惯了回校不适应；有的担心病毒感染，戴口罩上课又增加了不适感……针对学生们出现的主要心理问题，本期，我们邀请河南省人民医院心理治疗师常淑莹为各位学子教授几招简单易学的“心理保健操”，希望能帮助学子们平稳渡过非常时期。