酸甜茄汁菜花
原料:
番茄、菜花
调料:
盐、鸡精、番茄酱
准备:
1、菜花用小刀切成小朵,洗净后放入加有盐和油的水中煮熟,捞出沥干水份备用;
* 根据个人的口感决定煮菜花的时间,宝贝吃的话就煮久一点;
2、番茄去皮后,切成块;
做法:
1、锅中热油,放入番茄翻炒出汁;
2、倒入适量的番茄酱;
* 如果汤汁比较浓稠,可以添加适量的水
* 试下味道太酸的话,可以添加适量的白糖
3、最后倒入煮好的菜花,翻炒均匀,鸡精调味,即可!
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