风琴土豆
用料 :
土豆 培根
奶酪 小细香葱
黑胡椒粉 干红辣椒粉
海盐 油
锡纸 刷油小刷子
做法 :
1.切土豆:在洗净的土豆底部垫两支筷子,切成0.5cm的片,底部不要切断
2.烤土豆:用锡纸包裹好土豆,放入预热好的烤箱,250度,中层上下火,烤30分钟左右
3.填土豆:将烤好的土豆剥掉锡纸,把培根夹入每片土豆里,并放入奶酪
4.调味:土豆表面分别撒上黑胡椒粉、干红辣椒粉、小细香葱、海盐并刷一层油
5.将土豆重新放入烤箱,不再包裹,200度,15分钟左右即可
小贴士:
1、用筷子垫底可以轻松将土豆切成手风琴形状
2、烤土豆时包上锡纸可以防止水分和营养流失
3、培根的油脂跟胡萝卜素结合,能在人体中转化成维生素A
4、奶酪含丰富的钙、蛋白质、维生素和乳酸菌非常适合处于生长发育阶段的小朋友食用
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