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每天为做菜发愁的?一周的菜谱已经给你准备好啦!
双椒炒排骨
星期一
食材:排骨 (350克) 青红椒 (270克) 蒜 (3瓣) 葱 (1段) 姜 (4克) 生抽 (4克) 老抽 (4克) 料酒 (8克) 花椒粒 (10粒) 盐 (适量) 食用油 (适量) 白糖 (2克) 山楂片 (4片)
制作步骤:
1.葱切小块,姜切姜片,蒜切成片,青红椒切大一些的段备用。
2.排骨洗净放入高压锅中,加入清水,加料酒、一部分的葱块、姜片和山楂片,中火压制15分钟。
3.15分钟后,取出排骨。
4.锅中放少许油,将青红椒段,放锅中煎制,煎成虎皮辣椒的状态取出备用。.
5.锅中少许油,先放入花椒粒炒香,再加入葱块、姜片和蒜片,炒香。
6.倒入排骨,翻炒。
7.加入生抽、老抽、料酒、盐,翻炒均匀。
8.加入青红椒,翻炒。
9.稍加一点盐,让青红椒入味,翻炒均匀后关火、盛盘。
葱椒羊肉
星期二
食材:羊肉(300克) 大葱(3棵) 洋葱(半个) 大蒜(2瓣) 干辣椒(3个) 生抽(1大勺)
老抽(1小勺) 花椒粉(1大勺) 陈醋(数滴) 白糖(少许) 食盐(适量) 香菜(1把)
制作步骤:
1.羊肉切薄片,或直接使用买来的羊肉片
2.大葱斜切丝
3.洋葱切丝,香菜切段儿,大蒜切成片,干红辣椒切段儿
4.1大勺花椒粉备用,这是主要调味料
5.烧热炒锅不放油,下入羊肉片,大火翻炒
6.炒至羊肉水分
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- 编辑:梦雪
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