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给肉都不换,莲藕这么做最好吃,不信试试就知道,做法简单人人会
给肉都不换,莲藕这么做最好吃,不信试试就知道,做法简单人人会
莲藕是我们冬季的应季蔬菜,莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。
藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。我们隔三岔五吃一次,皮肤白皙水嫩有光泽。
给肉都不换,莲藕这么做最好吃,不信试试就知道,做法简单人人会。跟着哈妹一起看看美味可口,做法简单易学的香辣藕片的具体烹饪步骤!
香辣藕片
配料:藕(大小适中)1个、盐适量、食用油适量、生抽2勺、白糖1茶匙、红干椒适量、葱1根、香菜1颗、香醋1勺、花椒粒适量、郫县豆瓣酱2勺 烹饪步骤:1.藕去皮,切片,用凉水浸泡,可以加点白醋,这样藕不会变色
2.切葱段和香菜段
3.准备辣椒和花椒粒
4.水沸腾,加入藕片烫两分钟,放入凉水备用
5.油热,加入葱,辣椒,花椒粒炒香
6.加入郫县豆瓣酱,炒香
8.香醋
9.盐
10.白糖
11.加入葱和香菜,炒匀出锅
12.美味做好啦
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- 编辑:梦雪
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